同步以太网（SyncE）在物理层是如何同步的?

alderaan

找了好多资料，都是从系统层面讲解同步以太网，想知道在物理层，PHY（百兆，千兆，10G）具体是如何同步时钟的？

都说是从码流里提取时钟，在做4B/5B，8B/10B，64B/66B编码时，插入时钟信息，这个具体是如何插入的呢？

找到一份CISCO的讲SyncE的文档里说，Sync-E要求PHY以固定的速率发出信号，每秒发送8000次，这样就可以提取时钟

另外还找到一些文档说，10M以太网无法同步时钟，是因为10M以太网在idle时期不发送任何脉冲信号，所以对端也就无法得到时钟了，而100M和1000M以太网在idle时期也会发送脉冲信号，这样就可以允许对端在任何时刻都接受到信号，提取时钟了

G.8261, G.8262, G.8264都看了，没有一个文档讲解PHY是如何在物理层同步时钟的

求解，拜谢！